５年生が栄養士の先生による学習を行いました。

＜和食のよさを知ろう＞

食品を五代栄養素に分類にしました。片栗粉はどれ？


片栗粉は、デンプンなので炭水化物でした。


給食で出されている和食の意味を教えてくださいました。
写真は、節分の行事食です。


和食を食べるよさを教えていただきました。
①多様な食材を使う。
②栄養のバランスがよい。
③季節感がある。
④行事との関わりがある。

やはり和食はいいですね。生活習慣病の予防にも役立ちますね。
いつもありがとうございます。