身につけよう・正しい生活リズム

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2021/12/20	身につけよう・正しい生活リズム	\| by administrator

２０日（月）、「新見市健康づくり連絡会こども部会」の平田会長さん、岡崎委員さんと、新見市健康づくり課の広瀬主査さん、坂井保健師さんが来られ、生活リズムの大切さについての話をしていただくとともに、新見市健康づくり連絡会が作成したクリアファイルをいただきました。
本校では、１２月６日〜１２日に「げんきっ子カード」の取り組みとして１日の日課表を作り、生活リズムをチェックしてきました。それによると、「早寝や早起き、朝ごはん」は比較的できているものの、自分が決めた時間よりも、ゲームなどの時間が長くなっている様子が見られました。
今日の集会から、もう一度自分の生活リズムを見直し、元気に健康に過ごせるような習慣をつけてほしいと思います。
　

間違いさがしのクイズで、正しい生活リズムを考えました。
坂井保健師からは、なぜ朝ごはんが大切なのかを聞きました。
　

６年生の代表が生活リズムを見直していくこととお礼を述べました。
　

最後に平田会長からクリアファイルをいただきました。

　

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