５・６年生が、スクールカウンセラーの先生に教えていただきながら「ストレスと上手に付き合うためにどうすればよいか」について学習しました。


　ストレスには「良いストレス」と「悪いストレス」があります。自分でストレスに気づくことも大切だそうです。

「もっと頑張れ！」と「よく頑張っているね♥」をジェスチャーで伝えました。

　「普段の考え方や、生活リズムを整えることで、ストレスに強い自分を作ることができる」そうです。ストレス社会に生きる子ども達（大人も）。うまくストレスと付き合っていくよう、みんなで心がけていきたいですね。