先週から外部講師の先生をお招きし、3年生以上が陸上教室を行っています。今回が本年度最初の教室でした。
まず、肩甲骨など陸上運動をするのに必要な体の部分をほぐしていきました。そして、走り方の基本を教えていただき、最後はスタートの練習を行いました。短時間でしたが、講師の先生の指導により、多くのことを学ぶことができました。次回は、ハードル走などいろんな種目について教えていただく予定です。