６月３日（金）に新見市学校給食センターから栄養士の佐場先生をお招きし、１年生が「食生活と健康」について学習しました。自分の身長と体重から基礎代謝量を計算し、それぞれに必要な１日のエネルギー量と１食分のエネルギー量を求めました。必要なエネルギーや成長期に必要な栄養素を摂取するために、食生活を見直す３つのポイント（①年齢や運動量に応じて食事の量を調節する　②栄養バランスを整える　③生活リズムを整えて、規則正しい食生活を送る）を教えていただきました。自分の生活リズムや食生活を見直すきっかけになりました。佐場先生ありがとうございました。